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做我的羽毛球教练第10堂课+免费教学视频赠送

时间:2019/3/11 1:14:49 点击:

  核心提示:   2、正手右后场吊球:右后场吊左前场,身体有个跟球,且身体击球后自然往那个方向走,防止人家回放。吊右前场,我更多是劈扣,而不是吊。   3、接杀:肘部不翻转,肘部不伸直,只是前臂短距离以肘为轴,旋...

  2、正手右后场吊球:右后场吊左前场,身体有个跟球,且身体击球后自然往那个方向走,防止人家回放。吊右前场,我更多是劈扣,而不是吊。

  3、接杀:肘部不翻转,肘部不伸直,只是前臂短距离以肘为轴,旋转+手指顶发力,手腕不要伸直和往外撇。

  4、反手平抽:肘部看得见的,手肘尽量是高点击球,手肘平移过去,手发力后,自然回来。重心:人不能歪斜,重心要稳。

  5、后场高远球后,身子不要转太多,两只脚是朝前的,所以击球后,脸、身子是正面朝前,别转过度。

  6、肘部击球后卸力问题,就是我原来的问题:肘部击球后会伸直卸力,其实肘部是有点弯度的,不是笔直。

作者:不详 来源:网络
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